Obat Ampuh Mengobati Hipertensi Secara Alami

Cara Mencegah Hipertensi

Darah Tinggi atau Hipertensi merupakan penyakit yang banyak diderita oleh penduduk Indonesia. Banyak orang mengaitkan gejala darah tinggi dengan tingkat emosional seperti seseorang yang mudah marah, padahal hal tersebut sama sekali tidak ada kaitannya dengan darah tinggi. Gejala darah tinggi yang sebenarnya adalah sebagai berikut.

  1. Pusing yang teramat sangat hingga ingin jatuh
  2. Telinga yang berdengung
  3. Jantung berdebat sangat cepat
  4. Pegal pada tengkuk kepala
  5. Terasa sakit di kepala

Hipertensi dapat dicegah dengan melakukan dan menghindari beberapa hal, seperti:

  1. Garam

Mengonsumsi garam secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah pada tubuh karena garam memiliki sifat menahan air dalam tubuh. Batasi konsumsi makanan penyebab hipertensi seperti garam untuk mencegah dan mengobati hipertensi.

      2. Olah Raga

Olah raga secara rutin setiap hari dapat membuat jantung menjadi sehat, ini akan sangat bermanfaat untuk peredaran darah keseluruh tubuh.

      3. Lemak dan Kolesterol

Makanan adalah penyumbang lemak terbesar bagi tubuh. Kolesterol berlebih akan menempel pada dinding pembuluh darah dan dapat menyebabkan pembuluh darah terluka karena gesekan darah.

Makanan yang harus dihindari penderita hipertensi

      4. Durian, Daging Kambing dan Alkohol

Ketiga makanan itu harus dihindari oleh penderita hipertensi karena bersifat panas. Tekanan darah akan meningkat jika memakan makanan tersebut.

      5. Obesitas

Jaringan lemak yang berlebihan dapat meningkatkan massa tubuh yang dapat mempengaruhi tekanan darah dalam tubuh.

      6. Kopi dan Rokok

 Kopi dan rokok dapat menimbulkan ketagihan untuk terus menerus mengkonsumsinya yang akhirnya dapat mengganggu aritmia jantung dan berbagai kerusakan organ tubuh lainnya.

Mengobati hipertensi dapat menggunakan bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping jika dikonsumsi secara terus menerus. Obat herbal alami itu terbuat dari kulit manggis dan daun sirsak yang telah diolah menjadi jus “Ultra Mangosteen”. Kulit manggis dan daun sirsak telat terbukti dapat mengobati berbagai macam penyakit mulai dari penyakit ringan hingga penyakit kronis. Untuk info lebih lanjut mengenai jus “Ultra Mangosteen” kunjungi website www.juskulitmanggis.co.id

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s